Il Monterosa Yoga Festival giunge alla sua edizione 2026 con un ricco programma centrato sul tema Satya, ovvero il valore della verità.
La manifestazione invita i partecipanti a un percorso di introspezione e benessere fisico attraverso diverse discipline.
Le attività includono sessioni di Qigong e yoga accompagnate dalla musica, pratiche di Ratna Yoga, Vinyasa Flow e meditazione Heartfulness.
È previsto inoltre uno spazio dedicato alla connessione con l'ambiente circostante tramite il bagno di foresta, oltre a un laboratorio immersivo che unisce suoni di pianoforte e arte.
Durante la giornata, i partecipanti potranno approfondire la conoscenza del Tai Chi e beneficiare di una sessione di Yoga Nidra Integrato, tecnica di rilassamento profondo finalizzata a indurre uno stato di riposo consapevole che favorisce il miglioramento della qualità del sonno e il risveglio rigenerante.
Il programma si chiude con un momento di condivisione tra insegnanti e allievi.
Per effettuare la prenotazione è obbligatoria e per avere ulteriori informazioni occorre cliccare l'apposito link
