Il Comune di Fontainemore propone ai suoi ospiti una giornata all'aperto dedicata alla meditazione e allo yoga, pratiche antiche che promuovono il benessere fisico e mentale. La meditazione calma la mente, riducendo stress e ansia, mentre lo yoga migliora la flessibilità, la forza e l'equilibrio. Insieme, favoriscono una maggiore consapevolezza e connessione con sé stessi, migliorando la qualità della vita e il benessere complessivo.
Non perdere questo appuntamento estivo!
- Ritrovo del proprio benessere psico-fisico
- Attività su prenotazione al 347 2507512 (Luisella) o al 338 9762376 (Paola)
- Per la partecipazione alle attività è richiesta - oltre al pagamento delle singole attività - la tessera Meruyoga (costo 15 €)
